作者:黃國揚醫師
最近疫情嚴峻,大家過得還好嗎?因三級警戒之下儘量不要出門,很多我的老病患都不太敢跑醫院看病。
因此彰基胸腔內科及肺復原中心,全體共同推出了「活力健肺操」。只要一把堅固的椅子、一個小空間就可持續斷練肺活量。
如果沒辦法來門診做肺復原,可以在家照著健肺操動一動身體、增強呼吸肌群的耐力,一定也會有幫助。
因此彰基胸腔內科及肺復原中心,全體共同推出了「活力健肺操」。只要一把堅固的椅子、一個小空間就可持續斷練肺活量。
如果沒辦法來門診做肺復原,可以在家照著健肺操動一動身體、增強呼吸肌群的耐力,一定也會有幫助。